BIEKOSSEU DE CRABES

BIEKOSSEU DE CRABES

70 min.   |  3 000 FCFA

Ingrédients :

·  8 crabes de mer ou d’eau douce

·  6 tomates fraîches

·  3 oignons

·  6 piments frais

·  2 poignées d’aubergine (klogbo)

·  4 gousses d’ail

·  Des feuilles d’attiéké

·  ¼ L d’huile

·  Sel, poivre

 

Mode de préparation :

Nettoyez soigneusement les crabes et coupez-les deux. Nettoyez les feuilles d’attiéké et tapissez-les au fond de la casserole. Disposez les crabes sur les feuilles

Ecrasez ou mixez 2 oignons, 4 tomates fraîches, 3 gousses d’ail et 3 piments frais jusqu’à obtenir une purée fine. Assaisonnez et mélangez. Ajoutez un verre d’eau et mélangez. Versez le mélange sur les crabes avec un peu d’huile. Couvrez et laissez cuire, pendant 30 min, à feu doux.

 

La sauce aubergine : Faites cuire, dans un ½ L d’eau salée, les aubergines avec les légumes restants (1 oignon, 2 tomates fraîches, 3 piments et l’ail) pendant 25 min. Une fois cuits, retirez-les puis mixez le mélange jusqu’à obtenir une purée lisse. Mettez la purée dans le fond d’eau qui a servi à cuire les légumes. Assaisonnez.

Laissez cuire, 10 à 15 min. Rectifiez l’assaisonnement à votre goût.

Servez avec du foutou de banane. 

Ingrédients :

Tomate Roma locale 1er choix
Tomate Roma locale 1er choix Roma locale 1er choix
Oignon hollande filet 5Kg
Oignon hollande filet 5Kg Oignon hollande filet 5Kg
Piment vert
Piment vert Piment vert
Aubergine petite blanche
Aubergine petite blanche Aubergine petite blanche
Ail carton 10Kg
Ail carton 10Kg Ail carton 10Kg